Ik laat jeugdangsten los. Ik ben veilig en mag er zijn.

Vanmiddag, terwijl je op een feestje bent waar je bijna niemand kent, komt die bekende onzekerheid weer naar boven. Het oude gevoel dat je niet goed genoeg bent of dat je niet geaccepteerd wordt, bekruipt je ongemerkt. Deze kaart roept je op om je niet te laten leiden door deze angsten uit je jeugd, maar om te erkennen dat ze nu geen macht meer hebben over jou. Je bent volwassen en hebt het vermogen om jezelf te zijn in elke situatie.

Toch voel je misschien weerstand om te geloven dat je veilig bent en er mag zijn. Je bent gewend aan die innerlijke criticus die je anders doet geloven. Maar het is een leermoment: telkens wanneer je die twijfel voelt, herinner je jezelf eraan dat je juist door je authenticiteit en kwetsbaarheid waardevol bent.

Vandaag kun je, wanneer je die twijfels voelt opkomen, bewust ademhalen en jezelf zachtjes herhalen: "Ik ben veilig en ik mag er zijn." Door deze affirmatie te omarmen, geef je jezelf de ruimte om je jeugdangsten langzaam los te laten en vol vertrouwen in het nu te leven.