Het is niet leuk om een slachtoffer te zijn. Ik weiger om nog hopeloos te zijn. Ik eis mijn eigen kracht op.

Stilstaan is moeilijk. Je hebt het gevoel vast te zitten, alsof krachten buiten jezelf je leven beheersen. Dit kan vooral naar voren komen bij werkgerelateerde tegenslagen of in je persoonlijke relaties, waar je moeilijk een uitweg vindt. Je voelt je gevangen en controle lijkt je te ontglippen, alsof gebeurtenissen om je heen bepalen hoe het verder gaat. Je hebt het gevoel alsof je niet kunt ontsnappen aan de rol van het slachtoffer.

Jij hebt de kracht om dit patroon te doorbreken. Het vraagt moed om verantwoordelijkheid te nemen en te handelen vanuit eigen overtuiging. De moeilijkheid ligt in het loslaten van oude patronen van afhankelijkheid en de angst voor eigen keuzes. Let erop dat je niet te streng bent voor jezelf in dit proces; je bent aan het leren.

Vandaag kun je beginnen door bewust een kleine beslissing te nemen die je normaal aan anderen zou overlaten, hoe klein ook. Dit helpt je te ervaren hoe het voelt om zelf aan het roer te staan.