Eruit springen

Hier is een lijst van praktische tips die je kunt toepassen om meer van jezelf te houden. - Elimineer alle zelfkritiek en zelfoordeel Alles! Je verdient beter dan dat. - Elimineer alle gedachten die je bang maken. Onthoud, je bent volledig veilig in het huidige moment. - Heb geduld met jezelf - fysiek, mentaal, emotioneel, spiritueel. Je weet al hoe je dit moet doen. Dus doe het gewoon. - Kijk in de spiegel diep in je eigen ogen. Zeg dan tegen jezelf: (Je naam), ik hou van jou! (En meen het). Zeg het meerdere keren. Het duurt maar een paar seconden, maar het is heel krachtig. Doe dit iedere dag. - Weet dat je sterk bent. Je hebt niets nodig, behalve jezelf. Jij bent God. - Je belangrijkste relatie is de relatie tussen jou en je hogere zelf. Deze relatie garandeert je dat al je andere relaties heel en gezond zijn. Leer van jezelf te houden, en alles zal goed zijn.

Je merkt direct een verschuiving in hoe je de wereld om je heen ervaart. Stel je voor dat je in een situatie zit waarin je het gevoel hebt dat je altijd op de achtergrond blijft. Op je werk vergaderen anderen zonder je mening te vragen, of in sociale kringen lijkt men jouw aanwezigheid over het hoofd te zien. Als je serieus werk maakt van 'Eruit springen', nodig je jezelf uit om je eigen podium te creëren. Geef jezelf de kans opgemerkt te worden door heel bewust je sterke kanten te tonen en je mening te laten horen.

Wat de kaart van je vraagt, is om uit de schaduw te treden. Laat je zelftwijfel los en vertrouw erop dat je al het nodige in huis hebt om die verandering teweeg te brengen. De valkuil is te denken dat je pas naar voren mag stappen als je helemaal klaar bent of perfect in de materie zit. Dat is niet het geval. Het enkel durven gaan staan, is al een stap van transformatie.

Vandaag kun je beginnen door jezelf een compliment te geven en dit hardop uit te spreken. Verwacht het niet van anderen; erken je eigen kwaliteiten. Trek de aandacht door te kiezen voor opvallende kleding of door bewust contact te maken met iemand die altijd jouw aandacht trekt. Bekijk welke impact dit op je heeft en koester de ervaring van gezien worden.