Eruit springen

Hier is een lijst van praktische tips die je kunt toepassen om meer van jezelf te houden. - Elimineer alle zelfkritiek en zelfoordeel Alles! Je verdient beter dan dat. - Elimineer alle gedachten die je bang maken. Onthoud, je bent volledig veilig in het huidige moment. - Heb geduld met jezelf - fysiek, mentaal, emotioneel, spiritueel. Je weet al hoe je dit moet doen. Dus doe het gewoon. - Kijk in de spiegel diep in je eigen ogen. Zeg dan tegen jezelf: (Je naam), ik hou van jou! (En meen het). Zeg het meerdere keren. Het duurt maar een paar seconden, maar het is heel krachtig. Doe dit iedere dag. - Weet dat je sterk bent. Je hebt niets nodig, behalve jezelf. Jij bent God. - Je belangrijkste relatie is de relatie tussen jou en je hogere zelf. Deze relatie garandeert je dat al je andere relaties heel en gezond zijn. Leer van jezelf te houden, en alles zal goed zijn.