Schrijf al je goede kwaliteiten op papier. Je zult verbaast zijn over hoe prachtig je daadwerklijk bent.

Er ontstaat ruimte om jezelf op een nieuwe manier te bekijken. Of je nu voelt dat de wereld je voorbij lijkt te razen, of dat je op zoek bent naar een frisse start, deze kaart herinnert je eraan hoeveel kracht en pracht je al in je draagt. Bijvoorbeeld, tijdens een evaluatiegesprek op je werk, kun je snel geneigd zijn om fouten en verbeterpunten centraal te stellen. Deze kaart vraagt juist om het tegenovergestelde; zie hoeveel je al hebt bereikt en welke kwaliteiten je op de voorgrond kunt zetten.

Het gevaar ligt in het onderschatten van je eigen waarde en het minimaliseren van je prestaties. Neem de tijd om liefdevol en geduldig naar je eigen verhaal te kijken zonder direct te oordelen. Probeer vandaag eens enkele kwaliteiten op te schrijven waarvan jij denkt dat ze je uniek maken. Hang ze ergens op als dagelijkse herinnering aan je innerlijke schoonheid en potentieel.