Wees je bewust van je bron

Schenk aandacht aan kleine incidentjes, zoals het stoten van je elleboog, of van je teen. Sta op zo'n moment even stil en vraag je af: 'Waar was ik met mijn gedachten, en wat heeft dat te maken met dat wat een toevallig ongelukje lijkt?' Als je dat consequent doet, creëer je een constant bewustzijn van je Bron, en hoe die je leven richting geeft.

Onderzoek de momenten die je anders onopgemerkt zou laten, zoals de momenten waarop je afgeleid of onrustig bent. Dit verlangen naar constante stimulatie kan je namelijk verwijderen van je kern, je Bron. Bijvoorbeeld, terwijl je door de drukke stad fietst en bijna tegen een paal rijdt omdat je gedachten elders zijn, vraag je af wat je echt afleidt van wat belangrijk is.

De kaart vraagt je om jezelf in balans te brengen door innerlijke stilte te cultiveren. Dit betekent niet dat je alles moet stoppen of vermijden, maar dat je elke handeling en gedachte vanuit een dieper bewustzijn bewust meeneemt. Dit bewust zijn helpt je om opties te zien die je anders over het hoofd zou zien, mogelijkheden die je over het hoofd zou hebben gezien wanneer je niet bewust verbonden bent.

Probeer vandaag eens een korte meditatie of ademhalingsoefening wanneer je merkt dat je afdwaalt, als een moment van verbinding met de Bron. Hierdoor leer je eerder op de signalen te letten en krijg je meer grip op jouw dagelijkse richting.