Eckhart Tolle - Een Nieuwe Aarde - Kaart 42

Stil zijn is bewust zijn zonder denken. je bent nooit wezenlijker, dieper jezelf dan wanneer je stil bent, Als je stil bent, ben je wie je was voordat je tijdelijk deze lichamelijke en mentale vorm die we persoon noemen aannam. Je bent ook wie je zult zijn als de vorm oplost.

Zittend in een stille natuur, zonder enige afleiding, kun je de kracht van stilte ervaren. Een wandeling in het bos waarbij je je telefoon thuislaat en je blik zacht maakt, helpt je om de verbinding met je diepere zelf aan te gaan. Deze kaart vraagt je om een stap terug te nemen uit de drukte van dagelijkse gedachten en activiteiten, en even los te komen van de continue stroom van ruis die het innerlijke bewustzijn overstemt.

Stel je voor dat je midden op je werkdag vijf minuten neemt om naar buiten te staren of je ogen even sluit. De stilte die je dan vindt, laat je toe om los te komen van de hectiek en je opnieuw te verbinden met je essentie. Het kan in eerste instantie ongemakkelijk voelen, vooral als je gewend bent constant bezig te zijn of gestimuleerd te worden. Het is belangrijk om geduld te hebben en ruimte voor jezelf te creëren zonder verwachtingen.

Probeer vandaag gedurende enkele momenten bewust te ademen en je aandacht naar binnen te keren, zelfs als het maar kort is. Begin met een minuut in stilte voor je aan de dag begint. Ervaar hoe je verschil voelt in je bewustzijn en energie wanneer je jezelf regelmatig toestaat stil te zijn, ongeacht hoe kort dat moment mag zijn.