Eckhart Tolle - Een Nieuwe Aarde - Kaart 37

Er zijn drie manieren waarop het ego het huidige moment behandelt: als een middel om een doel te bereiken, als een hindernis en als een vijand.

Verander je kijk op het huidige moment om het ego minder greep te geven. Het mantra van het ego is om alles te zien als een middel, hindernis of vijand, waardoor je misschien de magie van het moment mist. Stel je voor dat je in de file staat en de frustratie toeslaat. Je ego wil sneller ergens zijn en ziet de andere auto's als obstakels. Maar wat als je dit moment kunt omarmen zonder het gelabelde oordeel?

Het vraagt je om bewust te worden van die automatische reacties, je blik te verzachten en toe te laten dat het huidige moment er gewoon is. Deze bewustwording opent een deur naar innerlijke rust. Let erop dat je niet meegaat in de automatische piloot die je naar oordeel en onvrede leidt.

Neem vandaag een korte pauze en laat alles wat je doet zijn zoals het nu is, zelfs al is het maar voor een paar ademhalingen.