Bewust zijn

Krijg je 'Bewust Zijn' ? Durven zien wat je ziet, denken wat je denkt, voelen wat je voelt en doen wat je doet, dat is bewust zijn. In de mate dat je dat kunt ben je vrij en laat je vrij. Ben jij je daar bewust van ? Gebruik deze kaart om je te laten inspireren, en dit jouw beeld van bewust zijn te laten zijn.

Een vrouw zit op een bankje in het park, genietend van het geritsel van de bladeren en de warmte van de zon op haar huid. Haar gedachten dwalen af naar zorgen over werk en relaties, maar dan komt het besef dat ze meer in het moment moet leven. De kaart 'Bewust Zijn' vraagt je hetzelfde: wees volledig aanwezig in het hier en nu, zelfs als de wereld om je heen hectisch voelt.

Deze kaart geeft je de uitnodiging om bij elke beslissing, groot of klein, bewust stil te staan. Reflecteer op je motivatie: wat maakt dat je doet wat je doet? De valkuil kan zijn dat je op de automatische piloot blijft functioneren, ingehaald door routine en verwachtingen van anderen. Door echt bewust te zijn, ontdek je wellicht nieuwe paden die je anders niet zou zien.

Probeer vandaag je aandacht volledig te richten op één dagelijkse activiteit, of het nu gaat om tandenpoetsen of een wandeling maken. Ervaar elk detail en merk op wat dit kleine stukje bewust zijn voor je doet. Deze oefening kan je helpen meer in lijn te komen met je innerlijke rust en vrijheid.