Vergroot je energie

Put uit de diepten van je wezen en doe een beroep op je eigen kracht. Als je voelt dat je weinig energie hebt, vul je gedachten dan met de warmte van zonlicht en visualiseer dat dit licht je nieuwe energie geeft. Je hebt energetische reserves die je kunt aanspreken. Laat deze boost van energie door je heen stromen. Zoek contact met anderen of doe iets wat je graag wilt om de nodige verandering te kunnen blijven creëren. Breng tijd door met een vriend(in). Glimlach, lach en raak elkaar aan.

Het kan zijn dat je jezelf uitgeblust voelt, alsof je op de automatische piloot verder moet gaan. De dagelijkse beslommeringen eisen hun tol en een gevoel van futloosheid sluipt binnen. "Vergroot je energie" biedt je een vriendelijke herinnering dat de kracht om je energiek te voelen binnen handbereik ligt. Deze kaart vraagt je om even stil te staan bij hoe en waar je je energie verspilt.

Breng in kaart welke activiteiten en gedachten je leegzuigen en overweeg om hier gezonde grenzen aan te stellen. Misschien ben je te veel bezig geweest met het pleasen van anderen of leg je de lat te hoog voor jezelf. Deze kaart vraagt je om bewust te kiezen welke activiteiten en relaties je voeden en welke liever niet. Wees je bewust van het belang van balans tussen geven en ontvangen.

Neem vandaag de tijd om even stil te staan in de natuur, zelfs al is het maar voor een korte wandeling. Laat de omgeving je inspireren en je energie aanvullen. Zoek het gezelschap van iemand die je liefdevol uitdaagt en opbeurt, en vertel ze iets oprechts en liefs. Laat die verbinding je de kracht geven om met hernieuwde energie verder te gaan.