Dankbaarheid en waardering

Erken de goede eigenschappen in anderen en toon openlijk je dankbaarheid hiervoor. Schrijf een bedankbriefje aan degenen die je hebben geholpen. Als iemand een erkenning verdient, laat dit dan ook een aan meerdere of collega weten, zodat hij of zij de erkenning krijgt die hij of zij verdient. De natuur schenkt ons voortdurend haar schoonheid die wij moeten waarderen. Het zien van de regenboog is een geschenk, en wanneer we de schoonheid van een regenboog zien is het de juiste tijd om dankbaar te zijn voor alle gaven in ons leven. Het is belangrijk om de positieve flow van dankbaarheid te laten ontstaan, deze kan ook vreugde in het leven van een ander brengen. Door dit te doen verminder je niet alleen je stress, maar krijg je ook het gevoel dat je vertrouwen en liefde in je leven brengt.