Liefde heelt angst

In een situatie waarin conflict of onbegrip de boventoon voert, valt deze kaart op. Misschien bevind je je temidden van een persoonlijke of professionele relatie die op spanning staat en waarin boosheid en angst een belangrijke rol spelen. "Liefde heelt angst" vraagt je om naar de bron van deze gevoelens te kijken en in plaats van te reageren vanuit angst, de weg van liefde en mededogen te kiezen. Dit betekent niet dat je over je heen moet laten lopen, maar eerder dat je vanuit een plek van begrip en zachtheid kunt reageren.

Let goed op je neigingen om defensief te worden. De valkuil is dat je boosheid als wapen gebruikt of je terugtrekt uit angst voor confrontatie. Probeer in plaats daarvan te beseffen dat de ander zich even onzeker voelt en gebruik compassie als middel om de spanningen te verminderen. Vandaag kun je dit in de praktijk brengen door een kalm en open gesprek aan te gaan met iemand waar je spanning mee ervaart, en zet daarbij een oprechte intentie neer om vanuit liefde te handelen.