Derde oog-chakra

Dit is het chakra waar het meest over wordt gesproken; en helderziendheid (innerlijk zien), intuïtie en een hoger bewustzijn hebben allemaal te maken met dit energiecentrum. Het zit tussen de wenkbrauwen net boven de neusbrug, werkt nauw samen met het keel- en kruinchakra en geeft u spirituele en intuïtieve innerlijke begeleiding. Om het derde oog-chakra in balans te brenger adviseer u wandelen, mediteren, ademhalingsoefeningen, yoga, tai chi, visualisaties en kleurentherapie. Richt u niet alleen op dit chakra als onderdeel van uw ontwikkeling, want het is belangrijk om te onthouden dat ze allemaal in balans moeten zijn om eenstemmig en harmonieus te kunnen samenwerken.