Als ik per segment mijn intentie heb, ben ik aan het aantrekken

Hoe je je voelt is je aantrekkingspunt. Daarom is de Intentie per Segment zo waardevol: je pauzeert vele malen per dag om te zeggen: 'Dit is wat ik wil en wat ik verwacht van dit stuk ervaring in mijn leven.' En als je doorgaat met deze sterke gedachten, zul je de ervaringen aantrekken die je wilt.

De spanning in je schouders kan je opmerkzaam maken op de behoefte om bewuster doelen te stellen in specifieke situaties. Misschien bevind je je op je werk, omringd door collega's en stapels dossiers, en ervaar je dat je vaak passief door de dag gaat. Deze kaart vraagt je om even stil te staan en bewuste intenties te formuleren voor elk onderdeel van je dag. Vraag jezelf af wat je voor elk moment verwacht en wat je erin hoopt te bereiken. Het effect van deze gerichte intenties kan verbluffend zijn: meer voldoening en prestaties die aansluiten bij wat je echt wilt.

Let op dat je niet vervalt in automatisme, waarbij je mechanisch van taak naar taak doorrent zonder echt betrokken te zijn bij het proces. Dit kan je energie ondermijnen en de effectiviteit van je intenties verminderen. Neem vandaag de tijd om, voordat je een nieuwe activiteit start, kort bij jezelf te checken: wat wil je er echt uithalen? Zet een intentie en voel hoe die je dag vormgeeft.