Spookvelden

Wanneer je je visier te ver op de toekomst afstelt, dan loop je de kans om je grip te verliezen. Zelden matchen de toekomst en het heden in het verhaal dat jouw leven is. De toekomst heeft nog geen inhoud; het is de plaats zonder bodem. Je kunt er niet leven, maar je kunt wel stappen naar je dromen en doelen nemen. Deze stappen zijn belangrijk. Hetzelfde geldt voor nostalgie. Je kunt in het verleden kijken en de prachtige momenten herinneren en de geleerde lessen opnieuw aanschouwen. Je kunt er echter niet leven, en je kunt niet teruggaan om het te veranderen. Gisteren is voor altijd verdwenen. Leef volledig in het heden. Het 'nu' is de meest krachtige plaats om je op te concentreren. De magie van het nu reikt in iedere richting uit. Verder dan het hart en de ziel kunnen zien.

Tijdens de drukke vrijdagmiddag op kantoor, terwijl je aan je bureau zit met een stapel werk waar geen einde aan lijkt te komen, merk je dat je gedachten voortdurend afdwalen. Plotseling besef je dat je vastzit tussen zorgen over de presentatie van volgende week en de herinnering aan die keer dat je in een vergelijkbare situatie niet besefte hoe goed je het had.

Spookvelden confronteert je met deze neiging om in het verleden en de toekomst te vertoeven, iets wat je bekwaamheid om nú effectief te zijn afzwakt. Deze kaart vraagt je om je bewust te worden van deze mentale escapades. De valkuil is je eigen productiviteit te ondermijnen door emotionele afleidingen uit tijden die je niet kunt beïnvloeden.

Vandaag kun je een moment van mindfulness inbouwen. Richt je bewust op een eenvoudige taak, zoals het drinken van een glas water, en ervaar volledig het nu. Dit helpt je grip te krijgen en sterker in het heden te staan.