Angst

Als je 'Angst' trekt vandaag is het misschien nu het moment om eens in alle rust jouw angst te bekijken. Angst is een normale reactie. Maar vaak wek je hem zelf op. Kijk eens of je hooghartigheid, trots of oordelen kunt vinden in jezelf. Of misschien ben je bang om je angst in de ogen te zien. Want dat is het meestal. Angst voor de angst. De echte angst is makkelijk te accepteren.

Je wordt uitgenodigd om jezelf en je omgeving eerlijk te observeren. Misschien vind je jezelf in een situatie waarin je je overweldigd voelt: een deadline die nadert, een conflict met een dierbare, of een belangrijke beslissing die moet worden genomen. Op zulke momenten kan angst je verlammen, je oordeel vertroebelen en je gedachten vertakken in negatieve scenario's. Deze kaart vraagt je om te stoppen met het voeden van die illusies en om te onderzoeken waar de angst werkelijk vandaan komt.

Valkuilen ontstaan wanneer je te veel waarde hecht aan het oordeel van anderen of als je je eigen innerlijke stem negeert. Dit kan de angst verder voeden en je nog verder afleiden van de kern van je zelfvertrouwen en innerlijke wijsheid. Vergeet niet dat angst soms ook een leraar kan zijn, een richtingaanwijzer naar wat je echt belangrijk vindt.

Vandaag kun je experimenteren met het aangaan van een klein risico dat je gewend bent te vermijden. Kies iets kleins en haalbaars — bel iemand die je hebt uitgesteld te spreken, ga naar een plek die je ongemakkelijk vindt, of begin aan een taak die je intimideert. Neem de stap en observeer wat er gebeurt, zonder oordeel.