Voedsel en Honger

In je vorige levens had je niet genoeg te eten, wat ervoor zorgde dat je je gaat overeten en tijdens deze incarnatie voedsel gaat hamsteren. Misschien heb je gewichts- of eetproblemen omdat je eten associeert met angst in plaats van honger. Je bent onzeker over of er in de toekomst wel genoeg voedsel zal zijn en dus sla je misschien voorraden in. Je geeft jezelf ook grote porties en eet voor de zekerheid je hele bord leeg 'voor het geval' er in de toekomst niet genoeg voedsel zal zijn. Voor sommige mensen geldt dit patroon ook voor hun angst of er wel genoeg drinkwater zal zijn. De herinnering aan het patroon uit het vorige leven is vaak genoeg om het probleem te helen. Begrijp dat het verleden voorbij is en zich in dit leven niet zal herhalen. Het doel moet zijn om ervan te leren en het dan los te laten. Dus, laat angst voor ontbering wegvagen omdat die angst niet langer nodig is. Stel je zelf open voor overvloed.

Stel je voor dat je in de supermarkt staat en je voelt een onweerstaanbare drang om je kar tot het maximum te vullen met alle aanbiedingen. Deze neiging om meer in te slaan dan nodig is, kan aangeven dat de kaart 'Voedsel en Honger' op je invloed heeft. Het is belangrijk om op dat moment stil te staan en de impuls te onderzoeken. Vraag jezelf af of deze drang voortkomt uit een diepgewortelde angst voor tekorten die niet meer relevant is in je huidige leven.

De kaart vraagt je om bewust te worden van je onderliggende emoties rondom voedsel en overvloed. Wat triggert jouw angst om zonder te komen zitten? Probeer te mediteren op deze gevoelens of open er een dialoog over met een vriend of therapeut. Dit bewustzijn creëren helpt je om meer ontspannen met eten en middelen om te gaan.

Vandaag nog kun je kiezen om bewust kleinere porties te eten en je voor te stellen dat deze voldoende zijn. Vertrouw erop dat overvloed altijd beschikbaar is en trakteer jezelf op de wetenschap dat je goed zit, ook zonder dat hamstergedrag. Deze kleine verandering kan een grote stap zijn naar het loslaten van oude patronen die niet meer dienen.