Yin Yang

Er is op een of andere manier een disharmonie in je leven, en dat heeft te maken met het feit dat je bepaalde aspecten van je persoonlijkheid niet volledig accepteert. Niets van jou is slecht. Elke karaktereigenschap of kwaliteit die je hebt dient een waardevol doel. Sterker nog, elke karaktereigenschap of kwaliteit waarvan jij denkt dat je die niet hebt, heb je in feite wel. Maak maar eens een lijstje van alle dingen die je niet mooi vindt aan jezelf. En denk dan na hoe elk van deze dingen op een of andere manier nuttig is voor jou en voor anderen. Maak dan eens een lijstje van de dingen die je goed vindt van jezelf. Het ligt voor de hand te geloven dat je positieve kwaliteiten een goede invloed hebben op jezelf en anderen. Toch kent ieder dat je als positief beschouwd ook een negatieve kant. Het kost tijd om dit te ontdekken, en het vraagt een open hart en een open geest. Het is echter een heel waardevolle oefening, want aan het eind zal je hopelijk inzien, dat er in feite geen goed en slecht bestaat. Elk aspect van jou is jou en anderen van dienst, eigen je alle aspecten van jezelf toe, accepteer ze en houd van ze, zonder ze te willen veranderen. Dan zul je gelukkiger, gezonder en meer in harmonie leven.