Sombere Kwel

Ojee, kijk eens naar zijn droevige gezicht! Zoals je misschien al kon raden, dit is de kaart van jezelf in de put voelen. We voelen allemaal wel eens dat het allemaal een beetje te veel wordt en dat we medelijden met onszelf krijgen. Sombere Kwel wilt ons eraan herinneren dat dat wanneer je je in de put voelt zitten dat je iedere dag weer een keuze hebt over hoe je je voelt. Niemand kan je een slecht gevoel opdringen door je slecht te behandelen. Geen enkele situatie of incident heeft de macht om je omver te krijgen. Het is hoe je reageert op de situatie, hoe jij de situatie ziet dat bepaalt hoe je je voelt. Hoe je je voelt is volledig je eigen verantwoordelijkheid. Dat wil niet zeggen dat je je emoties moet onderdrukken en altijd maar met een neppe glimlach moet rondlopen. Integendeel, het is belangrijk om je ware emoties te erkennen zodat je ze kunt begrijpen. Hoe zou je ze anders kunnen loslaten en verder kunnen gaan? Het is gewoon heel makkelijk om in een slachtofferrol te blijven zitten met zelfmedelijden en pessimisme zonder enige positiviteit. Het is simpelweg een zelfdestructieve gewoonte. Dus erken je sipheid, maar realiseer dat jijzelf degene bent die er de baas over is. Je kunt je instelling en houding veranderen wanneer je maar wilt. Voel vrij om je ellendig te voelen, zo lang als je wilt, maar onthoud dan hoe meer medelijde je met jezelf hebt, hoe erger de perceptie van ons leven wordt. Niet andersom!