Vertel een volwassene over pesters

De engelen kunnen je met alles helpen. Soms sturen ze ouderen om je te helpen. Als andere kinderen je pesten of je pijn doen, vertel het dan aan een volwassene. Je hoeft nooit alleen te lijden. Nooit!

Neem de moed om je stem te laten horen als je met pestgedrag te maken hebt. Deze kaart nodigt je uit om je gevoelens serieus te nemen en ze niet te onderdrukken. Misschien heb je te maken met een situatie waarin je je kwetsbaar voelt en je niet weet hoe je de confrontatie moet aangaan. Je hoeft deze strijd niet alleen te voeren; er zijn mensen in je omgeving die je kunnen bijstaan. Door een volwassene in vertrouwen te nemen, maak je ruimte voor begrip en eventueel bescherming die je hard nodig hebt.

Vaak willen we alles zelf oplossen en kunnen we ons schamen om te vragen om hulp, vooral als de situatie pijnlijk of genant is. Toch is het belangrijk om te beseffen dat hulp vragen geen zwakte is, maar juist een teken van kracht. Pas op dat je niet in de valkuil van trots of angst valt, waardoor je jezelf isoleert en de last alleen draagt.

Vandaag kun je beginnen met het maken van een lijst van volwassenen die je vertrouwt en die je kunt benaderen. Denk aan leraren, familieleden of een schoolpsycholoog. Dit zorgt ervoor dat je precies weet bij wie je terecht kunt als het nodig is. Jouw welzijn mag altijd op de eerste plaats komen.