Vraag je lichaam om een boodschap

Je lichaam (of dat van de persoon voor wie je de vraag stelt) heeft een gezondheidsprobleem, het probeert je een signaal te geven. Je lichaam spreekt en wil graag gehoord worden. Deze kaart zegt, dat je het lichaamsdeel in kwestie zou moeten vragen: 'Wat probeer je me duidelijk te maken?' Als je deze vraag gesteld hebt, schenk dan aandacht aan de gedachten die in je opkomen, aan gevoelens, of beelden die je krijgt. Elk lichaamsdeel heeft een stem. En als je luistert en er naar handelt, herstelt het lichaam zich. Maar als je de boodschap van je lichaam negeert, zal het luider gaan spreken in de vorm van pijn.

Er kan een zekere spanning of onrust opborrelen als je deze kaart omdraait. Misschien heb je al enige tijd fysieke klachten die je wegwuifde of zijn er subtiele signalen die je maar moeilijk kunt duiden. Het is een uitnodiging om even stil te staan bij wat je lichaam je probeert te vertellen en te luisteren naar de stille boodschappen die je doorgaans over het hoofd ziet.

Neem bijvoorbeeld de situatie waarin je regelmatig last hebt van gespannen schouders. In plaats van de pijn snel te verlichten met een pijnstiller, vraagt deze kaart je om introspectie. Wat maakt je gespannen? Zet je jezelf onder te veel druk? Het is van belang niet alleen het symptoom te willen oplossen maar te begrijpen waar het vandaan komt. Negeer deze subtiele aanwijzingen niet, want ze vormen belangrijke informatie over het evenwicht in je leven.

Vandaag kun je beginnen met een moment van stilte in te bouwen, weg van alle afleidingen. Neem diep adem, sluit je ogen en vraag je lichaam direct wat het nodig heeft. Noteer de antwoorden die naar boven komen, zelfs al lijken ze in eerste instantie onlogisch of onverwacht. Je lichaam bezit een wijsheid die je kan verrassen.