Hier is dieet belangrijk

Aartsengel Rafaël zegt, dat voedsel een medicijn is. Hij brengt je deze kaart om je te herinneren aan heilzame ingrediënten die voedsel bevat. In plaats van een dieet te zien als iets dat een stuk plezier wegneemt, waarom niet op een andere manier kijken en je gezonde eetpatroon, je 'dieet', zien als iets dat iets toevoegt aan je levensvreugde? Het is een goed gevoel gezond te eten, en te weten dat je je lichaamsenergie support door gezonde keuzes te maken. Je hebt deze kaart getrokken om te honoreren wat de engelen je via je intuïtie al hebben laten weten: het is tijd om veranderingen ten goede aan te brengen in je eetpatroon. Je kunt dit geleidelijk doen als je dat liever hebt, want ook kleine stapjes in de richting van kiezen voor gezonde voeding maken al een verschil. Als je onder- staand gebed zegt, zal Aartsengel Rafaël je helpen je behoefte aan en je zin in minder gezonde dingen te verminderen en kwijt te raken.

Wat roept je huidige eetpatroon bij je op? Misschien merk je dat je je vaak vermoeid voelt of dat je concentratie te wensen overlaat. De kaart vraagt je om je eetgewoonten te bekijken met een frisse blik. Voel je lichaam sterk en energiek of is er juist vaak sprake van lusteloosheid? Je eetpatroon heeft meer invloed op je welzijn dan je misschien beseft. Het kan zijn dat je automatische keuzes maakt waar eigenlijk weinig voedingswaarde in zit. Deze kaart brengt je in een situatie waarin het belangrijk is om met bewuste aandacht te kiezen voor wat je eet, en daarmee te kiezen voor jezelf.

Let op de valkuil dat je dieet niet een strakke en beperkende taak wordt. Het gaat om balans en het bewust ervaren van wat voeding met je doet. In plaats van rigide regels op te stellen, probeer je nieuwsgierig te maken naar nieuwe smaken en ingrediënten die je welzijn bevorderen. Vandaag nog kun je een start maken door een gezonde maaltijd voor jezelf te plannen, iets dat voor jou zowel voedzaam als plezierig is. Laat je inspireren door kleurrijke groenten, vers fruit of een nieuw kruidenmengsel dat je eventjes meeneemt naar een andere wereld.