De wetende is karig met zijn woorden; de woordenrijke is onwetend

Je begint bewuster om te gaan met wat je zegt en hoeveel je zegt. In een vergadering op je werk merk je dat je de behoefte hebt om iets te zeggen, vooral om te laten zien dat je ergens verstand van hebt. Maar de kaart vraagt je om te luisteren in plaats van te spreken, en te wachten tot je iets echt waardevols toe te voegen hebt. Dit kan je in eerste instantie onwennig voelen, maar je zult merken dat je bijdragen aan scherpte winnen.

De valkuil ligt in de behoefte om altijd het laatste woord te willen hebben. Dat kan je blind maken voor de waardevolle inzichten van anderen. Let op je impuls om direct te reageren en vraag je af of wat je wilt zeggen echt bijdraagt aan de discussie.

Vandaag kun je oefenen door tijdens een gesprek heel bewust minimaal één keer per zin diep adem te halen. Dit geeft je tijd om je woorden te wegen en mogelijk meer betekenisvolle stiltes toe te laten.