Wijs het kind in je niet af

Na het afronden van een druk telefoongesprek, merk je dat innerlijke kritiek opkomt. Stilstaan bij de kaart 'Wijs het kind in je niet af' herinnert je eraan dat deze stem vaak afkomstig is van je volwassen zelf, die ooit beschermend optrad maar nu weleens onnodig hard kan zijn voor je innerlijke kind. Stel je voor dat je als kind een tekening laat zien, blij en trots, maar dat een ouder kritisch is in plaats van ondersteunend. Dat beetje onschuld en nieuwsgierigheid in jou verdient juist bemoediging, geen afwijzing.

In situaties waarin je jezelf teleurstelt of bekritiseert, vraagt de kaart je om compassie en begrip te tonen. Het kind in jezelf wil gehoord worden, erkend en geliefd. Wees alert op momenten dat je streng voor jezelf bent en probeer dan vriendelijker te zijn.

Probeer vandaag bewust je innerlijke kind te omarmen: doe iets speels of creatiefs dat je vroeger blij maakte, zoals schilderen of buiten een wandeling maken. Het helpt je om je spontane en oprechte zelf hernieuwd te waarderen.